[はじめに]
本アプリは、私が「神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り」の本を読み、その中で夢を実現する行動のひとつとして紹介されている「未来体験シート」を、私なりにアレンジしてアプリ化したものです。
本アプリの効果を最大限に発揮するには、「神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り」を事前に呼んでおくことをお勧めします。
[参考書]
「神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り」
https://www.kadokawa.co.jp/product/321802000642/
[アプリの使用方法]
自身が実現したい夢や目標を未来絵日記として作成しましょう。作成した絵日記を10秒ほどで良いので、毎日眺めることで、夢や目標に向けたモチベーションを保つことができます。また、実現に向けて行動し続けることができます。実現したい未来は１年後、３年後、５年後、１０年後、３０年後、５０年後で設定することができます。
■画像部分
絵日記の画像部分に、自分がなりたい夢や目標と表現している画像をアップしましょう。そうすることで、視覚的になりたい夢や目標に向けて視覚的に訴えることができます。アップする画像としては、目標とする人物や状況の画像などです。実際の絵日記のように、未来の自身の絵を描いたり、決意を書いたりし、写真を撮ってアップすることで、よりインパクトを与えることができます。そうすることで、夢や目標の実現効果を高めることができます。
■日記部分
絵日記の日記部分に、画像を補完する形で文章で日記風に実現したいことを記載しましょう。ポイントとしては、すでに数年後の未来に実現した自分をイメージしながら、完了形で記載することです。
[さいごに]
本アプリを利用して、あなたの夢が実現することを心より願っています。
- 以上 -